喝红茶骨折危险降三成

2024-01-12 冲泡方法

  西澳大利亚大学的研讨人员经过调查钙摄入量与骨折联系后发现:在5年中,晚年女人每天喝几杯红茶(可添加或不添加牛奶)可以下降她们产生骨折的危险。

  在这项研讨中,1188名均匀岁数为75岁的女人每天至少喝3杯红茶,她们患上严峻骨质疏松性骨折和髋骨骨折的危险别离比很少喝红茶的女人下降了34%和42%。而每天添加一杯红茶的饮用量,呈现严峻骨质疏松骨折的危险就会下降9%。

  西澳大利亚大学的理查德oLo普林斯博士及其搭档在美国骨骼与矿物质研讨学会年会上宣读的这份陈述中说到,新近的研讨现已证明了茶叶中的一些黄酮类物质对维护骨骼结构有利,而该研讨结果清晰标明,喝红茶与下降晚年女人骨折危险之间的相关。

  研讨人员表明,接下来需求证明这种相关性之间的详细因果联系,以及究竟是红茶中哪些黄酮类物质对维护骨骼结构产生了非消沉效果。为防备女人骨质疏松或骨折等疾病的产生,主张咱们我们可视自己的健康情况,恰当多饮红茶。(王萌)

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