冬季合适喝普洱茶，它具有通便解毒、生津止渴的效果，一起也是养胃、补气的良药，胃欠好的人更应该多喝普洱茶。

  晚上也能够喝普洱茶，由于它所含的通过多年陈放发酵后会大幅度削减，饮用后不会振奋。

  冬季喝红茶是再好不过的了。红茶性味甘温，可养人体阳气，并且赋有丰厚的蛋白质和糖，能生热暖腹，增强人体抗寒才能，有用防备流感，还能够助消化，去油腻。

  冬季气候比较枯燥，并且人们喜欢吃一些滋补品或许辛辣食物，很简单上火。此刻最好简略饮用绿茶，绿茶归于未发酵茶，性寒，可清热解毒、防备上火。

  冬季我们都重视进补，各种高热量、油腻的食物都是来者不拒。一个冬季下来，整个人胖了一大圈。