一年四季喝茶有别春季适合喝花茶，喝花茶能够散发出整个冬天积存在人体内的寒邪之气，促进人体阳气产生，有助于提高;夏日宜喝绿茶来协助清热避暑，****;秋季喝青茶有助于消除体内余热，生津润燥;冬天*适合喝红茶，红茶性温，赋有丰厚的蛋白质，能协助消化，强身健体。什么时间喝什么茶人一天喝三杯茶*适合，早饭后九点到10点适合喝花茶，花茶通过二次加工，混合了鲜花的浓郁和新茶的幽香，能够更好的起到提神排毒，抗疲劳的效果;午饭或午休后一点到三点能够喝一杯恰当浓一点的绿茶，协助下降血脂，维护血管，由于绿茶中含有茶多酚，具有抗氧化

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