我们都知道，秋季要做好摄生，卑躬屈膝一起秋季也是去除“湿毒”的最好机遇。那些不清楚自己湿气重不重的朋友，其实能够从人体的一个部位看出来，它便是舌苔，舌苔厚腻是湿病的一个体现，卑躬屈膝早上刚起床的时分最为精确哦！

  湿气重有个很遍及的现象，便是体型肥壮，卑躬屈膝还呈现大腹便便的心情。归于喝凉水都长体重那种，即便吃得少运动也多，也瘦不下去。毛孔也比较大，脸上简单冒油，也会长痘痘。