那些你习惯了不健康的饮食，作业节奏快、压力大、缺少训练都在将你面向三高。

  依据多个方面数据显现，我国每4个人里边就有1个三高患者，而剩下3个中都是三高“隐形”患者。

  苦荞是“五谷之王”，含有其他谷物没有的生物类黄酮芦丁，每天喝可以更好的下降被三高“盯上”的危险，三高患者也合适喝。

  1984年人口普查体检时发现，以苦荞为食的大凉山彝族人群，高血压、高血脂以及心脑血管疾病的发病率简直为0！四川省科协为此成立了专题研究组。

  1987年，四川省科协宣告效果——凉山彝族发病率低的原因是当地人的主食苦荞麦。课题组以为苦荞麦对高血压、糖尿病等防备和医治有着必定的特别效果。

  这一效果也被世界卫生组织承认，苦荞从此被联合国粮食农业组织列为优异药粮兼用粮种！

  所以黑苦荞，非四川大凉山不行。但或许你会疑问，为什么这么好的东西，撒播度却不高？

  最重要的是：苦荞茶不会对身体形成额外负担，就像喝白开水相同，简简单单的就能调度身体。