冬季，气候变化无常，人体的免疫力下降，反抗力会有所削弱，简单遭到病毒的突击。

  铁观音，尤其是陈年铁观音，这种的铁观音年份越长就越发香醇。陈年的铁观音同样是十分受茶友们宠爱的一种。因为陈年铁观音喝起来口感风声鹤唳比非陈年铁观音来的更为的香醇。而且陈年铁观音除了往常茶叶效果外，还能促进消化、解毒消食等效果。

  中西方一些科研反映，人的变老与身体内不饱和脂肪酸的过多氧化效果有联系，而不饱和脂肪酸的过多氧化是与自由基的效果有联系。铁观音中的多酚类化合物能防备过多氧化，嘌呤生物碱，可直接起着铲除自由基的效果，然后完成推迟变老的意图。

  科学研讨反映，铁观音中富含许多的茶多酚物质，这种物质不但可进步脂肪分化酶的效果，而且可推进安排的中性脂肪酶的推陈出新活动。然后饮用铁观音能改善肥胖者的身型，大大下降肥胖者的人体脂肪和腰围。

  在较早的之前就有人用铁观音来治疗痢疾和肚子痛的做法。起效果的是茶里面的多酚化合物。因为茶多酚进到胃肠道后，能使肠胃的严重效果松懈，缓解肠胃运动。一起，又能使肠胃蛋白质凝结，因为细菌的本身是由蛋白质构成的，茶多酚与细菌蛋白质相逢后，细菌即行身亡，起着了维护肠胃黏膜的效果，所以有治疗肠炎的效果。

  因为茶汤中富含茶多酚类、糖原、氨基酸、果胶、维生素等与口腔中的唾液起了化学反响，润泽口腔，所以能起着滋阴降火的效果。一起，因为铁观音中的咖啡碱效果，促进许多的能量从人体的皮肤毛孔里发出。

  喝茶能够护牙，铁观音中富含较足够的氟，而往常食物中含氟量十分少。铁观音中的氟化物约有40%～80%溶解于开水，很简单与牙齿中的钙质结合在一起，在牙齿表层发生一层氟化钙，起着耐酸碱抗龋的效果。

  喝茶能够提神益思基本上广为人知。铁观音可提神益思，其效果要害取决于茶叶中的咖啡碱。咖啡碱有着振奋中枢神经、进步思想、进步功率的效果。所以，喝茶后能破睡、提神、去烦、铲除疲乏、坚持清醒脑筋、增进思想，能显着地进步口头辩论才能及数学思想的反响。

  茶能醒酒敌烟，这同样是人人尽知的现实。酒的成分详细是酒精，一杯酒中包含10%～70%的酒精。而铁观音茶多酚能和乙醇(酒中详细成分)相互相抵，故喝茶能醒酒。

  铁观音不但能醒酒，而且能敌烟。因为铁观音中包含一种酚酸类物质，能使卷烟中的尼古丁沉积，排出体外。一起，铁观音中的咖啡碱能进步肝脏对药品的推陈出新才能，加速推陈出新，把人体血液中的尼古丁自小便代谢出去，缓解和铲除尼古丁带来的负效果。

  红茶特点甘润温文,能够滋补人体的阳气，能够增强人体的御寒才能，还有暖胃护胃的成效，在冬季四肢简单冰凉或许肠胃不适的人，无妨来一杯红茶。

  美国医学界从前研讨之后发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度能够从6%添加到10%。

  降温时人体最简单伤风，伤风是换季人们最简单患上的疾病，一不注意就被伤风病毒缠上了。反抗流感病毒，红茶是不错的挑选。

  日本研讨者曾经过试验证明了：红茶稀释到日常饮用浓度的5倍以下仍能使99.999%流感病毒损失活性。

  红茶3克、牛奶100克、食盐2克，将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟;红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶;将牛奶煮沸后参加茶汁，参加食盐揽拌即可饮用。

  预备7到10朵干桂花、红糖20克、红茶5克，将干桂花、红糖参加红茶后，以热水冲泡。

  黑茶被誉为体内的清道夫。黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等物质有助于人体消化，对按捺腹部脂肪的添加有显着的效果。

  不只能够有用的防备脂肪堆积、消油去腻，还能整理肠道，坚持肠胃疏通，简单发胖的人合适来一杯。

  黑茶中的咖啡碱对人体发的膀胱有刺激效果，不只能利尿醒酒，又能够免除酒毒。

  别的，黑茶中的茶多酚有很强的吸附效果，能铲除抽烟中烟气中的自由基，下降烟气对人体的毒害。常常喝酒吸烟的人能够多喝点黑茶。

  预备玫瑰花、黑茶、适量蜂蜜。将玫瑰花放入黑茶茶汤中，待稍凉，凭个人口味加一些蜂蜜即可饮用。

  特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包含在内)为自媒体渠道“网易号”用户上传并发布，本渠道仅供给信息存储服务。

  上海市民：“这个火灾太吓人了！”有人还存侥幸心理？消防救援人员：肯定不能够有！

  阿森纳无情复仇：射门18-3，4-1残杀！英超6连胜，3轮恐惧15-0！

  AMD 锐龙 7 8700GE 处理器曝光：35W 功耗，GPU 功能较8700G低23%

  中学生发现微信抢最大红包诀窍：3-5人第1个抢的概率最大，人多时越靠后概率越高