同样是茶，红茶的性质偏温热，而绿茶的性质偏寒凉。绿茶有清热去火的效果，适度饮用能够使人的咽喉、口腔、喽罗等清新舒适。但凡事就怕过度，绿茶喝得太多，就会削伐人体的阳气，导致阳气的缺乏。这种喝茶办法，弊大于利的。

  一起还需要注意，茶水不能空腹饮用，空腹饮用茶水，茶的寒凉之性会直逼下焦，损人真阳。很多人空腹喝茶后都有心悸、头晕的症状，便是体内阳虚水泛的体现。正确的喝茶办法，应该是在饭后饮用，这样既有助于消化，又能够清解炽热，且对人体没有损害。