前不久去朋友家做客，他的祖父是位老茶客，可以说从60年代便开端喝茶，到本年这位老先生已八十有六了。老先生有一个固定的红木箱子，虽不大，但做工却是很精美。红木箱子中，就是这位老先生的“口粮茶”。

  细数下来，这位老先生的茶箱中，有百分之六十都六十五都是乌龙茶，什么岩茶、铁观音、大红袍之类的举目皆是，别的的百分之三十是红茶，其他的就是白茶。绿茶的影子没有见到，听老先生所言，人的年岁大了之后，身体机能现已不如早年，对肠胃刺激性较大的要避忌着饮用。

  其实老先生说的是极有道理的，就像老先生所言的那般，在三十五岁往前，有许多的人都更喜爱绿茶一些，由于觉得绿茶更鲜香一些，味道也更纯一些，而成效却也能更显着一些。但跟着年岁的增加之后，身体的机能渐渐阑珊，人们开端更喜爱饮用一些对身体机能影响较小的，乃至可以协助到达摄生意图的茶，比方咱们所说的红茶。

  到现在身边常喝茶的朋友中，能合适长时间喝的茶，八成都会挑选在制茶工艺中相对来说发酵程度稍高的茶。从绿茶到白茶到青茶到红茶再到黑茶等等，这其实也清楚明了是人的体质从开始承受的寒性茶到后续的温性茶的改变。

  在这些茶叶中，乌龙茶应该算是可以合适时刻最久的，一般在过了三十五岁之后直至渐渐变老，乌龙茶也都算是不错的挑选。假如肠胃较弱的，也就主张在四十五岁之后改变成饮用红茶的习气。至于为什么，其实很好了解，发酵程度越高，关于肠胃的刺激性便越是会削弱几分，就像咱们平常吃的发酵之后的面做成的面食那般简单被身体所能承受。

  长时间喝的茶种类有许多，除了茶性来说，人们的口味也并非是原封不动的，那么在这样一个时刻段，其实在同一类中选不一样种类的茶替换替换着饮用，也是不错的做法。你觉得呢？