1.帮助消化：茶叶中的茶碱、茶多酚等成分具有促进胃肠蠕动、促进食物消化的作用，有助于改善消化不良，同时还能起到减肥作用。

  2.延缓衰老：由于茶叶中富有丰富的抗氧化物质，可以清除自由基，对抗氧化应激，延缓细胞衰老，保护皮肤健康。

  3.预防心血管疾病：茶叶中的有效成分茶多酚能够降低血脂和胆固醇水平，可保护心血管，从而预防出现心血管疾病。

  另外，不一样的茶叶的功效略有不同，例如绿茶、红茶、乌龙茶，建议依据自己情况选择茶饮，同时避免过量摄入茶饮，以免引起其他症状。如有异常，建议立即就医。

  第一次同房没有出血可能是受到男性因素、女性因素相关。通常女性在第一次同房都会出血，但受到多种因素的影响，也有不出血的可能。例如男性没有真正进入女性身体，则不会形成创面，也就不会有血流出。若是女性处女膜比较坚韧、比较滋润，也不容易冲破，所以不会流血。另外，女性小时候运动过于激烈，导致处女膜出现裂口，那么在同房时便不会有血流出来。

  患者服用阿戈美拉汀片后，可以适量饮用桑葚膏。阿戈美拉汀片为激活褪黑素受体和拮抗5-HT（5-羟色胺）2C受体，作用为抗抑郁，以及对睡眠的正向的时相调整。临床上多用于成人抑郁症的治疗，以及可以校正昼夜节律，并对睡眠产生正向的时相调整，诱导睡眠时相提前，发挥抗抑郁和褪黑素的作用。而桑葚膏的正确药物名称为桑椹膏，具有补肝肾，益精血的功效。通常来讲，两种药物很少会发生药物相互反应，所以患者在服用阿戈美拉汀片后，建议间隔半小时以上，再适量饮用桑葚膏。

  虎毒膏可以治炎。虎毒膏主要由蛇床子、苦参、百部、鞭蓉叶等成分组成，具有抑菌、杀菌、消炎等作用，适用于皮肤过敏、真菌感染、疱疹、风湿骨痛等症状，温和滋润，适合绝大多数人的皮肤，可以涂抹在身体上的任何部位。炎是包皮炎的一种，是由感染、外伤、刺激等因素引起的，一般情况下包皮囊内可寄生大量的细菌、真菌等微生物，而在局部或全身抵抗力减弱时，这些微生物就可能造成炎。由于虎毒膏有治疗真菌感染的作用，而包皮炎可能是由真菌感染从而引起的，因此虎毒膏可以治炎，但该药物并不是主要药物，效果甚微，建议患者在医生的指导下服用左氧氟沙星片、红霉素片等药物。在日常生活中，可减少性生活频次、注意个人卫生等。

  吞咽训练与别的部位肌肉相同，吞咽肌群也可通过训练来提高功能。以下训练每天有必要进行5~10次。1、颈部训练：身体坐正，下颌偏向颈部，左右转动头部重复10次，仰头、低头动作重复10次。2、唇部训练：发出a、e、i、u、o的声音并做出口型。重复10次；紧闭嘴唇坚持10秒；用吸管吹气。重复30次。3、舌部训练：向前伸舌头重复20次；用舌头抵住脸颊重复20次；用舌抵住门牙重复20次。4、咽部提升训练：第一声发出“啊”。重复10次；然后再次发出“啊”的声音，逐步降低声调。重复10次。5、呼吸肌强化训练，采用腹式呼吸，深吸一口气后缓慢吐出。重复20次。发出声音唱一首歌。6、声带收缩运动：双手掌心相对并用力，发出短促的声音。重复10次。向下按住床发出“啊”的声音，坚持5秒钟。重复10次。

  平卧进行的大腿肌肉强化运动，这一运动可增强大腿肌肉力量。第一阶段：患者平卧于床上，一条腿单膝屈膝，另一条腿伸直平放于床上，伸直侧的脚做勾脚背运动保持10秒，放松，换另一侧以同样的办法来进行。这样两侧腿反复做10次为1组，每天进行3组。第二阶段：在第一阶段的基础上勾脚背，并慢慢抬腿，抬高10~20厘米，保持10秒，放松，换另一侧以同样的办法来进行，这样两侧腿反复做10次为1组，每天进行3组。

  足部运动。现在开始做第一步：足部运动，双腿伸展，在保持膝盖伸直的状态下，确保能清楚看到足部，脚拇指用力，脚趾向下弯曲；现在向上抬起脚拇指；现在放松足部力量，张开双脚脚趾；脚趾合拢。现在放下腿休息一下。现在重复一遍。双腿伸展，在保持膝盖伸直的状态下，确保能清楚看到足部，脚拇指用力，脚趾向下弯曲；现在向上抬起脚拇指；现在放松足部力量，张开双脚脚趾；脚趾合拢；现在放下腿休息一下。