先保藏起来，过完节我们主打一个重复观看，重复背诵，我陪着你一同月瘦8斤不是梦！！

  要说瘦身这件事，便是要把腹部堆积的脂肪进行转化，而最有用的方法是运动！

  是不是听到运动头都大了，我知道你们必定不喜欢运动，可是节食真的很伤身体，并且会反弹

  反弹是什么概念？便是你辛辛苦苦饿了那么久，只需开端打开吃就会一夜回到解放前

  假如你对自己有一个清晰的方针和方案，线斤,那就点开视频，和我一同动起来吧！