一提起喝茶，就想起爱喝茶的潮汕人。一般来说，对他们来讲，每天都是会喝一杯的，许多潮汕人一天不喝上茶都感觉不舒服。之前还有个故事，便是说有个女生，她把一个茶几都放在了大学宿舍里边，只为每天可以泡上一壶好茶，可想而知，在他们眼里，可以喝上一杯茶是多么的重要。可是部分爱喝茶的瘦身人士，就忧虑素日喝茶的习气，直接影响了瘦身作用，下面就来一同聊聊。

  其实，瘦身并不会影响瘦身作用的，反而时不时喝一杯茶，是可以在必定程度上促进日常的饮食消化的。特别不少人在日常中可能是吃得太饱了，肚子一会儿吃不消，那么喝下一杯茶，会感觉到自己很好地消化了哦。可是这个也是看人的体质，仅仅想要表达，瘦身喝茶是没问题的，咱们经过你自己的状况喝就可以哦。

  可是喝茶的话，就不要在晚上喝了，除非自身就现已习气了，不然假如晚上喝茶，十分简单就会睡不着，失眠，这样就麻烦了，整个人可能要两三天才恢复过来。可是假如你喝习气了就不怕，有的人喝习气了的话，基本上没什么影响的，这个的确如此。

  别的，空腹喝茶都是不主张的，茶多少对咱们的肠胃是有必定的影响的。假如空腹喝茶的话，简单存在一种状况便是伤害到咱们的肠胃，这样关于自身肠胃比较弱的话，也是不主张喝茶的哈。