到了必定年纪，翻开体检陈述的心境，很像当年翻开考卷看分数，那箭头便是试卷上教师批的红叉叉。滚动多年的机器，免不了这儿磨损一点，那里坏了个零件。老机器真的会出问题吗？其实这并没有说服力。本年体检，我的血糖竟打破多年安稳的目标飙升，创下前史最高纪录，搅得心里不安，仔细找原因，想来想去，归罪“嘴馋”。

  这半年爱上一味甜点：提拉米苏。小小的锥形玻璃杯，洁白的奶油上掩盖一层薄薄的巧克力粉，用小勺悄悄拌和，奶油便变成赭赤色，舀一勺含在嘴，那质感细腻、微带苦味的甜，便在舌尖逐渐消融，甜得浑厚，消融得漫长，配上红茶或咖啡，加一本闲书，可谓一个完美的下午。但这美好的享用正在不声不响地损坏我的“零件”。

  进入晚年，心境会懊丧，已逐渐对一些趣味，如旅行、购衣等失掉兴致，只剩对美食的喜爱，但谈天、网帖、讲座等各种渠道三天两头提示你，少吃油荤，口味清淡，红烧肉炒猪肝爆腰花？血脂胆固醇会高；海鱼海虾梭子蟹？尿酸会高；奶油芝士蛋糕曲奇饼？血糖会高……吃什么对身体好？麦片豆类蔬菜粗粮……令人处于两难地步，吃仍是不吃？是淡而无味地长命，仍是大饱口福后早死？这是个问题，比哈姆雷特的“生计仍是逝世”更难答复。作家蒋勋在一篇文章里说，他进入晚年后口味变了，不喜爱吃甜的，喜爱吃什么呢？苦瓜！真仰慕他有这么古怪的口感，他的血脂血糖胆固醇必定不高。

  怨言归怨言，挑选仍是必需的，那便是吃药仍是改动生活方式？十分简单的是前者，但我选后者，出于一种不甘心，为了证明机器虽老还不需大修，药不只味道不好有副作用，更是一种令人不快的自我暗示。我给自己立规则，削减甜食，但我不舍得将提拉米苏彻底从名单上划掉，那就半个月吃一次吧。

  起先一段时刻规则的执行还顺畅，虽牵挂，却不曾动过损坏规则的想法。大约过了一个多星期，一个下午，按例去那家咖啡馆，点了一杯红茶后犹疑着没动脚步，营业员问：“还要阐明吗？”我想说没有，说出来的却是“提拉米苏”，话出口，自己也吓了一跳，可已来不及了，那心爱的、久别的提拉米苏已来到面前。那天，我心境杂乱地吃着提拉米苏，并无之前享用的感觉，我知道，那不是惧怕血糖升高的忧虑，那一小杯还不至于有那么大的威力，而是一种失利的心境。

  想起小时候正处困难时期，家里实施计划分配，妈妈每天发我两粒糖，我总是上午吃一粒下午吃一粒，从不出轨，由于我知道，上午全吃了，下午就没了。糖块放在罐子里，罐子放在妈妈房间的橱里，只要妈妈能拿到。再说，手里握有一粒糖，这天就还有一份等待。操控提拉米苏的难度，不只在于它甘旨的吸引力，更在于太简单得到，它就在货台里摆着，没有规则约束你，没有人会阻挠你，你只需拿着手机“滴”一下，就有人把它送到你面前，你违规吃了，也没有一点人责怪你。所以，难就难在决议吃仍是不吃的只要一个人，便是你自己。

  大约坚持了两个多月，一天我测血糖想看看作用怎么样，竟康复到曾经水平！对这作用我有点置疑。后来听人说，血糖也和血压相同，时刻在动摇之中，空腹血糖，与你前一晚吃的东西有关，吃东西的时刻有关，乃至跟晚上睡得怎么样都有关。我早已记不得体检前的状况，可是下定决心，必定要把自己订的规则严格执行下去。（王安诺）