小约一时鼓起的事儿，便靠在边上看着，足足有看了2个小时，期间换过两种茶，周围的人问为何要换茶，是不是看着天亮透了，所以换欠好的茶给咱们品味呢？我以为那货摊老板会恼怒，分明这个人现已在这里蹭了良久的茶。货摊老板耐性的解说每次换茶的原因。

  第一次约请我们品饮时，是绿茶，那个时刻点是我们刚从家中走出来，也就从另一方面代表着我们刚吃完饭，喝一些绿茶能够在必定程度上促进消化；第2次换了红茶，是因为停在货摊面前的，多数是白叟，红茶性温，对肠胃的刺激性要低于绿茶，这一段时刻大概是19点左右，白叟这一段时刻喝茶也不或许影响睡觉；第三次换茶，也便是这次换茶是因为这一段时刻点，年青人开端走出家门了，换成白茶有助于协助年青一族缓解上了一天班的疲惫。

  小约以为他们做得棒极了，蹭茶喝的那位大爷听着头头是道，忙询问了一些合适老年人喝的茶，竟也没想到是这位大爷给这货摊老板开了张。你看，茶叶难出售吗？假如其时换茶时，没有通过解说，或许这一笔生意就没有了，这也阐明老年人也重视养生了。

  看完这件小事儿，理解了晚上喝什么茶了吗？绿茶过了18点半尽量就不要饮用了，假如要饮绿茶，也要淡一些；晚上能够喝一些红茶、也能够喝一些白茶，这两种都是不错的挑选，也不或许影响睡觉。

  除了这个之外，必需要分外留意，晚上喝茶，牢记不要空腹喝茶，或许会引起肠胃不适；其二也要留意，饮用有度，不要喝起来没完没了，事不过三最好。